冷え性にオススメ！重ね履きと5本指ソックス

こんにちは！

冷え性の対策を書いてるブログです。

足の冷え症、自分は体質だから！

なんて、あきらめずに解決方法を見つけて行きましょうね！

冷え性でも足元がほてっているということはありませんか？

それは冷えている証拠。

靴下の重ね履きでしっかり守っていきましょう。

靴下の重ね履きの効果

足元が温かくなる→血のめぐりが良くなる→足元から毒が出る

というメカニズムになります。

足裏から指先まで温まり、足とつながる体内（内臓）まで温ま）ります。

絹がオススメ

絹は毒素を吸収します。

絹の5本指の靴下を一番先に履く→木綿の靴下→普通の形の靴下

の順番で靴下を履きましょう。

＊5本指が良いのは、指と指の間から出る毒素をよく吸い取ってくれるからです。

＊木綿も吸収力に優れています。

化学繊維は病毒の排出を抑えてしまうので、天然繊維が良いです。

ストッキングをはいていて、指先が冷たい時ありますよね。

絶えず出ている毒素を吸着してくれるには、綿、絹などの自然素材がおすすめです。

履き続けることで、「身体が変わる」を実感しましょう。

通販で出お試し2足セットなど売っていますのでお気軽に試してくださいね。

あなたの冷えが少しでも楽になりますように♡