前回は、足の冷え性の改善方法として、これだけはやってほしい対策法として、 ・靴下、腹巻、上半身より下半身を温める（パンツスタイル） ・科学繊維より、天然繊維を着る。 ・半身浴で、汗を出していく。 ・ともかく温度的に冷たい飲食は、避ける 以上をお…